为什么一到冬天身上就冷：为何女性比男性更怕冷？冬季男生身体热

就在本月，全国各地都出现了不同程度的降温。

现在已经初具冬天的感觉，室内外都能感受到寒流的袭来。

现在的很多女生都已经早早的泡上了热咖啡。

在家里甚至已经开始披上了厚毛毯。

反观男性

很多都还是单衣单裤，在家时常还穿着短袖。

就好像降温只影响了女生，丝毫没有影响到男生一样？

这其实是困扰着很多人的一个问题，为何往往女性更怕冷呢？

有男朋友的女生，是否思考过，为何冬季同处一个被窝里，男朋友的身子却是热乎乎的？

体温分为两类：

我们要来讨论这个问题，首先要先知道，人体的体温分为核心与表层两个部分。

核心；就是指脑、胸腹腔内部的温度。

表层；就是指皮肤的表层温度。

只要人体的体核温度相对稳定，人体就可以通过平衡热量损失和热量的产生来调节体核温度。

如果你处于温度较高的环境中，那皮肤、粘膜的温度感受器官就会被激活，这一信号通过大脑的反馈后会释放出适当的信号，从而指挥皮肤血管的扩张，释放出热量。

而如果处于一个相对较冷的环境内，人体就会通过收缩皮肤血管来减缓热量的流失，这是后皮肤表层的温度就会下降，于是就出现了手脚冰冷的表现。

其实女性的平均体核温度是高于男性0.3℃的，但女性手的平均温度却低于男性2.8℃。而一个人体核温度与温度感受器之间的温差越大，则表示越会感受到寒冷。

根据相关科研机构研究发现：通常女性比男性更怕冷的原因，主要有下面这几项。

英国剑桥大学相关研究团队曾利用生物电阻抗分析和热成像技术分析发现，普遍女性手掌温度都会低于男性，骨骼肌肉量以及体重比是热量损失比较显著的预测因子。

虽然女性的脂肪量普遍高于男性，但肌肉的量会少一些，从基因角度来看，女性的骨架也会明显小于男性，所以说女性的皮肤散热速度会更快一些，从而使御寒能力要比男性低。

美国著名生物物理学教授——戴维，曾发表过相关研究结论，男性普遍新陈代谢率要比女性高20％左右。

男性的食量大、活动量大、摄入蛋白质多，这些差异都会增加代谢率，从而也会影响产热量随之升高。

肌肉，具有帮助人体产生热量和维持体温的作用。所以说男性的肌肉群比女性更大，于是男性就可比女性产生更多的热量。

此外，女性的平均体脂要比男性高10％左右，体脂虽然可以保护体内的器官，减轻寒冷气温的影响，但那些脂肪也会起到绝缘作用，使女性的皮肤温度更低了。

女性血管对于寒冷的反应也要比男性更加敏感，所以遇到寒冷的天气时，就会使外周血管及时收缩白痴核心体温，这一过程中就会增加皮肤与皮下组织的绝缘能力。

并且雌激素还会使体内血液黏稠度增高，于是手脚部位的血液流动就会减缓，所以手脚更容易冰凉。而男性的皮肤传感性要相比于女性更迟钝一些，反应没有女性那么灵敏。

最有效的保暖方式是什么呢？

穿上秋裤！！

按照科学的角度来讲，当所处的气温低于10℃后，就应该及时的穿上秋裤了，并且如果随着温度不断降低，秋裤还应该随之加厚。

当然，我们这里不仅仅只是指秋裤，像其它的衣物，也需要根据气温的还变及时的更换。并且多穿几件轻便的衣服，要比穿一件厚厚的衣服更加保暖。

手脚冰冷，通常都是因为身体为了减少能量损失来保持核心温度的一种表现，所以说如果你的手脚冰凉，不要只想着去戴个手套，添加件衣物的效果会好的改善。

最后，祝大家在这个拉尼娜年，可以度过一个温暖的冬季。